< iframe src="https://vk.com/video_ext.php?oid=-186850870&id=456239786&hd=2" width="853" height="480" allow="autoplay; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture;" frameborder="0" allowfullscreen>
Если после первой фигурной скобочки убрать пробел,то получится вот так:



код берется из стрелочки "Поделиться" (верхний правый угол видео) , закладка "Экспортировать"

[L]lexiff[/L], спасибо, у меня почему то только ссылка, без вставки кода