Как я уже писал раньше, недавно до меня доперло, что лучший способ саморекламы - это рассказывать другим с чем и как я могу работать.

Хочу сразу обговорить, это не советы и не рецепты. Это только описание инструментария и поэтому использовать его как руководство к действию (особенно из клиентской позиции), бессмысленно, и более того даже вредно. Ну что бы было понятней, если вы прочтете как выглядит скальпель, посмотрите как он выглядит на фотографии и даже увидите как оперирует хирург, вы все равно не научитесь им пользоваться.

Сегодня я поговорю про такую эмоцию, как стыд. Итак начнем с простого, со структуры стыда.
Все дело в том что стыд - это сложная эмоция, состоящая сразу и нескольких эмоций. А именно вины, а с другой страха осуждения и страха потери отношений.

Ну что бы перейти к наглядности, представьте мальчик 10 лет не уступил места в метро старушке. За это он с одной стороны испытывает вину (ему в детстве внушали что старость надо уважать), а с другой ему страшно кому либо об этом рассказать, так как он ждет что другие его будут а это осуждать, и возможно даже не будут с ним общаться.

Каким методом можно работать со стыдом? Вариантов масса, я предпочитаю показать противоречия и стереотипы с помощью парадоксальных техник.
Как пример техника "Чужой".
Вкратце она заключается в следующем:
Человеку предлагают визуализировать образ того существа, которому стыдно за проблемную ситуацию не будет. Дальше выясняется тот ресурс, которого не хватает клиенту, и происходит его присвоение