понедельник, 14 марта 2011

22:05

Успеха добивается не самый талантливый и тем более не самый достойный, а самый упорный. Потому что ему больше всех надо.© Народная мудрость

Женщина, которая... Добро пожаловать на размытый путь. Пересекались вроде неоднократно (хотя я больше молчал), и все таки что привело?
читать дальше

URL

14:51

Принципы работы с беспомощностью или секреты жанра - продолжение

Успеха добивается не самый талантливый и тем более не самый достойный, а самый упорный. Потому что ему больше всех надо.© Народная мудрость

ВАЖНО!!!!
Это только описание инструментария и поэтому использовать его как руководство к действию (особенно из клиентской позиции), бессмысленно, и более того даже вредно.

Ощущение собственной беспомощности - это весьма сложное чувство. Но для него характерны следующие особенности:
1. Ощущение себя жертвой
2. Непринятие ответственности за свой выбор и последствия своего выбора (Грубо говоря человек хочет и на елку влезть и жопу не ободрать).

Ну в качестве примера приведу ситуацию. Ребенка травят одноклассники. Но он вместо того что бы раз встать и отстоять свои границы с помощью кулаков (а это иногда действительно бывает необходимо), зажимается в углу. Почему он не использует кулаки? Вариантов масса - это может быть запрет на проявление агрессии, может быть страх получить в ответ. Но в любом случае у ребенка появляется внутриличностный конфликт, он то врезать хочет, но ему мешает, что то, чего он не осознает. Ну а поскольку ребенок не осознает что ему мешает, ударить в ответ, он не берет на себя полностью ответственность за свой выбор и последствия этого выбора. Ну и в результате он чувствует себя беспомощным и жертвой

Конечно - этот пример больше умозрительный, но я думаю он довольно нагляден.

Конечно при беспомощности, довольно много и других особенностей (в зависимости от ситуации), но для работы важны те особенности которые я описал.

Итак два самых важных принципа работы с беспомощностью.
1. Поскольку клиент жертва, то он ищет себе спасателя (все дружно вспоминаем манипулятивный треугольник). Так вот первоочередной моей задачей, как психолога, является постановка клиента перед фактом что я его спасать не буду.
2. Поскольку клиент не берет на себя ответственности, моя задача - это собственно передать ему ответственность за свою жизнь самостоятельно.

В принципе техник, которые могут работать с беспомощностью много. Одной из таких техник является целепологание.

Выглядит это примерно так.
Сначала психолог узнает чувствует считает ли клиент себя жертвой. Потом психолог, доносит до клиента информацию, что собственно он его спасать не будет.

Иногда - этого уже достаточно, что бы клиент что то осознал, и начал рать на себя ответственность.
Но обычно нужен следующий шаг. Это выяснить, а что клиент готов сделать, что бы изменить ситуацию. Дальше что он сделает а год/полгода/месяц/неделю/день/час и т.д. и т.п.

Еще одним вариантом работы с беспомощностью, является утрированный спасатель (но это работает только с очень проработанными, читай осознанными клиентами). В этом варианте, психолог возвращает клиенту
его посыл в усиленном варианте.
Начало, то же. Ты чувствуешь, себя жертвой? Беспомощным? Бедный, маленький мальчик Вася. Никто тебя не любит, не жалеет, ты так страдаешь. Дальше у клиента начинается разрядка, потому что он понимает абсурд ситуации. И эта же разрядка дает ему силы на поиски новых вариантов решения ситуации

есть вариант когда психолог действует не так жестко. например сказкотерапия в которой клиент паолучает опыт победы интегрирует его в себя и за счет этого ресурса берет на себя ответственность за свою жизнь

URL

12:53

Успеха добивается не самый талантливый и тем более не самый достойный, а самый упорный. Потому что ему больше всех надо.© Народная мудрость

Завтра меня ждет два собеседования. В первой половине дня в социальном центре (там мне честно говоря работать не сильно хочется) и в Институте спортивной и восстановительной медицины (там я хочу).Должность я посмотрел, все таки не преподавательская, а практическая. Но тем интересней.
Если прокатит, то через годика полтора, с наличием такого опыта, я постучусь в свою alma mater, на кафедру клинической психологии. Но это время далекого и пока еще маловероятного будущего

URL

воскресенье, 13 марта 2011

22:46

Успеха добивается не самый талантливый и тем более не самый достойный, а самый упорный. Потому что ему больше всех надо.© Народная мудрость

Как ни странно на сегодняшнем семинаре, мои мозги не были так сплющены как вчера.

Что послужило тому основанием, то ли то что я умудрился в перерыве часок поспать, то ли то что сегодня работа была не настолько интенсивной, то ли то что вчера я больше занимался исследованием и планированием, а сегодня проработкой всего того что выкопал.

:ps:

Кстати сегодня с помощью терапевта пообщался со своим бессознательным :alles:

Сволочь редкостная (бессознательное, а не терапевт). Умное, хитрое, изворотливое и прямых ответов не дает. Да еще и прикалывается.

В общем, очень симпатичное создание

URL

22:29

Компьютерная говорилка

Успеха добивается не самый талантливый и тем более не самый достойный, а самый упорный. Потому что ему больше всех надо.© Народная мудрость

13.03.2011 в 11:57

Пишет MirrinMinttu:

Теперь он еще и говорит...
А ведь не только игрушка. Можно проверять произношение имен и названий

Компьютерный синтезатор речи

Могут ли современные компьютеры по-человечески произносить слова? Могут! Попробуйте сами поиграться с этой флешкой.

По умолчанию озвучка на английском, но если вы пролистаете меню под надписью "SELECT A VOICE" и выберете там Russian, то текст в поле под надписью "TYPE YOUR TEXT HERE" можно будет набирать уже на русском. А затем жмите "SAY IT!"

Получить код для вставки флешки к себе в ЖЖ.

URL записи

URL

08:56

Успеха добивается не самый талантливый и тем более не самый достойный, а самый упорный. Потому что ему больше всех надо.© Народная мудрость

Вчера понял что похоже придется делать выбор, между стабильной работой , которая не всегда нравится и имеет смысл, и попыткой заработать частным образом. Хотя конечно никто не запрещает мне иметь стабильную работу и консультировать. Но выбор делать придется. Да.

URL

00:00

твиттерообразное

Успеха добивается не самый талантливый и тем более не самый достойный, а самый упорный. Потому что ему больше всех надо.© Народная мудрость

Через час пойду спать. Готовить свой мозг к новым пыткам. А пока чай

URL

суббота, 12 марта 2011